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女人警惕9大坏习惯让阴道炎缠身 预防阴道炎的小妙招

日期:2020-11-05 00:01:10 点击: 本文TAGS: 阴道炎 女性 阴部 阴道 外阴

女人警惕9大坏习惯让阴道炎缠身 预防阴道炎的小妙招

有效预防阴道炎的小妙招

1、多喝水

水可以促进新陈代谢,女性要想保证下体的健康,首先一定要注意多喝水,只有喝足量的水才能保证下体的健康。特别是在每次性生活之前,喝足够的水可以促进排尿,性生活之后及时的排尿可有效的减少尿道中的细菌。

2、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序

经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之。毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口。

3、养成便前洗手的好习惯

调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以便前洗手也是非常重要的,尤其很多女性都有便后擦拭阴道的习惯。

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4、全棉内裤

内裤应选择选择吸收力强且通透性好的全棉内裤,特别是在炎热的夏季,不要穿紧身裤袜,同时还要注意公共场所的卫生,尽量不穿超短裙,避免让内裤接触座位。

5、少穿紧身裤

因为紧身裤不利于透气,是很容易造成阴道分泌物和会阴部汗液的蓄积,特别是夏季,很容易导致私密处细菌的滋生和繁殖,导致炎症的出现。还有紧身裤也是会造成盆腔的血液运行不畅的情况,长时间会出现盆腔慢性疼痛的情况,女性朋友在月经期间更应该避免穿紧身裤。

女人的私处因为湿润,不像男人的器官是干燥的,女性的潮湿就会滋生细菌,很容易被一些炎症盯上,像白带增多,白带为白色、黄水样或脓样,其中有白色凝乳样或豆腐样渣样物,略带臭味,或带下夹有血丝,或瘙痒难忍等一般都是阴道炎的症状,特别是在炎热的夏季,炎症更为严重,所以做为女性要注意私处的健康问题。

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