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运动受伤应该应对
运动中受伤是难免的。在诸多的运动损伤中，最常见的要数关节扭伤、骨折、肌肉韧带拉伤等。医生会根据受伤者的病史、体征、客观检查，结合受伤部位、类型、程度、年龄来选择一套
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骨折后应该如何安排饮食
骨骼主要由有机物和无机物所构成。无机物中占比例最多的是钙，人体内99%的钙集中在骨骼内。有人认为骨折患者多吃些钙质，可以加快愈合;又有人认为，骨头汤不宜吃，吃了反而于愈合不
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踝关节扭伤应该如何急救
踝关节扭伤是一种十分常见的损伤，俗称“崴脚”。在日常生活、旅游、运动等活动中，尤其穿高跟鞋或厚底鞋更容易发生踝关节扭伤。
一旦发生踝关节扭伤，正确的紧急处理 -
关于断肢有什么急救方法
根据断肢损伤的性质，主要可分为切割性、辗压性和撕裂性三大类。切割性断肢是由锐利的刀具切割断的，其断面较整齐。辗压性断肢是由冲床冲压或火车等撕压断的，损伤部位的组织损伤
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关于关节脱位应该怎么急救
关节面完全失去对合关系时称为完全脱位，部分对合的称为半脱位。外伤性脱位多见于肩、髋、肘、下颌关节。4岁以下的小儿桡骨头发育不全，环状韧带松弛，受到牵拉易发生半脱位。脱
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关于骨折处理不当有什么后果
跌伤、摔伤造成骨折是常见的，有的人为减轻疼痛，习惯用手揉捏伤部。要知道，骨折后乱揉捏可能会造成十分严重的后果。那么，可能会造成什么后果呢？
1.发生截瘫
如果是颈椎骨折，误用揉 -
骨折发生有什么危险信号
骨或软骨的完整性或连续性遭到破坏的损伤，叫做骨折。骨折可闭合性与开放性两种，前者皮肤完整;后者皮肤破裂，骨折端与外界相通。运动中发生的骨折多为闭合性骨折，它是运动创伤中
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关于骨折怎么正确急救方法
当一个人发生骨折后，许多人都会惊慌失措。他们大多脑子里只有一个概念，就是赶快将伤者送到医院。此时，如果救助的方法不正确反而会加重骨折患者的病情。那么，对骨折患者应如何进
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肘关节脱位怎么急救
在全身各关节脱位中，肘关节脱位最为多见。常见于青少年中，因受到间接暴力伤害所致。例如突然跌倒时上肢外展、手掌着地，暴力沿前臂向上传递，肱骨前下端受身体中力作用突破薄产的
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关于扭伤有什么急救措施
关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱，就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。发生在下腰部的扭伤，就是平常说的闪腰岔气。
痛是必然出现的症状， -
运动过程为什么会导致抽筋
剧烈运动常常会出现“抽筋”现象，特别是腿肚子和脚掌。“抽筋”就是肌肉长时间不自主的收缩。引起“抽筋”有好几种原因：
一、由于在剧烈运动 -
外伤出血急救方法
外伤出血， 按血管的种类分动脉出血， 静脉出血和毛细血管出血三种。
按出血部位分为：
外出血： 身体表面受伤引起的出血， 血液从伤口流出。
内出血： 体内的脏器和组织受损伤而引起的 -
小关节扭伤如何处理
日常生活中，人们在运动、劳动时经常发生一些小关节扭伤，如“崴脚”、“戳手”就是踝关节、腕关节的扭伤。由于小关节扭伤比较常见，所以多是自己进行处理，觉
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踝关节扭伤应该如何处理
发生原因：大多是因为身体失去重心，落地时踩在别人的脚上或脚被绊时出现。扭伤时，局部会发生关节肿胀、疼痛，严重时甚至造成骨折。
处理方法：处理时，先用弹性绷带将踝关节固定，于伤 -
外伤大出血 止血带应慎用
在劳动中不慎发生四肢动脉或大动脉破裂出血时，出血量必然较多。碰到这种情况，伤者或在场人员通常会出于本能采用指压止血法，或拿布条、绳子捆绑阻止出血，或用橡皮止血带来止血。
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运动抽筋有什么缓解方法
肌肉抽筋是一种常见的疾病，多发于腿部和足部。肌肉抽筋的发生是由于身体脱水(失水)与钾的流失所致， 所以在天气炎热时， 当你的身体由于出汗而失去过多的水， 盐和矿物质， 肌肉抽筋
